by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Sep 8, 2020 | NEA2, ΆΘΛΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Η άθληση αποτελεί μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους διασφάλισης της καλής υγείας. Τα οφέλη που προκύπτουν από την συστηματική ενασχόληση με τον αθλητισμό είναι πολλαπλά και για αυτό τον λόγο αυτά τα άτομα ζουν περισσότερα χρόνια. Το παράδοξο σε αυτή την ομάδα...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Sep 8, 2020 | NEA2, ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Νέα αγωνιστική χρονιά, νέοι στόχοι, καινούργιες προκλήσεις. Η Θάλεια Παναγή, αθλητική ψυχολόγος μας τονίζει τη σημαντικότητα της ορθής στοχοθεσίας καθώς και την σύνδεσή της με τα κίνητρα. Στο βίντεο που ακολουθεί μαθαίνουμε πως να θέτουμε σωστά τους αγωνιστικούς μας...
by Stelios Tsiartas | Sep 7, 2020 | NEA2, ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Ο Χρυσόστομος (Σούλλης) Ηλιάδης γεννήθηκε στη Λευκωσία το 1978. Η σχέση του με τον αθλητισμό ξεκίνησε από πολύ νωρίς όντας μέλος της καλαθοσφαιρικής ομάδας του ΑΠΟΕΛ από τα τμήματα υποδομών μέχρι και την ανδρική ομάδα. Με το τέλος των στρατιωτικών του υποχρεώσεων...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Aug 31, 2020 | NEA2, ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Το να ασχολείται κάποιος με τον αθλητισμό είναι ευλογία, καθώς έχει την οργανική υγεία, την ικανότητα, την αντοχή αλλά και το ταλέντο να μπορεί να αντεπεξέρχεται στις απαιτήσεις ενός αθλήματος, όποιο και να είναι αυτό. Τα χαρακτηριστικά αυτά είναι ικανά να βοηθήσουν...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Aug 27, 2020 | NEA2, ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Στον αθλητισμό υπάρχουν καλές και κακές μέρες, συνήθως σε κάθε μέτρημα οι κακές είναι κατά πολύ περισσότερες. Οι στιγμές αυτές όμως, σε θωρακίζουν και σε κάνουν πιο δυνατό. Σε σπρώχνουν για την επόμενη μεγάλη επιτυχία. Οι αποτυχίες όμως για να μετατραπούν σε κάτι...
by Stelios Tsiartas | Jul 28, 2020 | NEA2, ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Η νοερή απεικόνιση είναι από τις σημαντικότερες ψυχολογικές τεχνικές που όλοι οι αθλητές θα πρέπει να γνωρίζουν πως να εφαρμόζουν. Μάθε περισσότερα στο πιο κάτω βίντεο της Θάλειας Παναγή, αθλητικής ψυχολόγου. Θάλεια Παναγή, αθλητική ψυχολόγος www.clearmindpro.com...
Recent Comments