by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Sep 28, 2020 | NEA2, ΆΘΛΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Μέτρηση των καρδιακών ενζύμων μετά την σωματική άσκηση : ένας σημαντικός προγνωστικός δείκτης για την καρδιά μας Ορισμένες φορές, μετά από έντονη σωματική άσκηση, διαπιστώνονται στις αναλύσεις αίματος υψηλές τιμές των μυικών, αλλά και των καρδιακών ενζύμων (CK και...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Sep 28, 2020 | NEA2, ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Η αυτοπεποίθηση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στις ζωές των ανθρώπων, πόσo μάλλον σε αυτές των αθλητών. Η Θάλεια Παναγή μας συμβουλεύει πως ένας αθλητής χτίζει την αυτοπεποίθηση του και πως οι γονείς και ο προπονητής συμβάλουν σε αυτό. Θάλεια Παναγή, αθλητική...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Sep 20, 2020 | NEA
Η Κατερίνα Ασημακοπούλου και ο Παναγιώτης Καραΐσκος επικράτησαν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ημιμαραθωνίου δρόμου, που έγινε σε δύσκολες- λόγω του δυνατού αέρα- συνθήκες. “Ήμουν για να κάνω επίδοση κάτω από το ρεκόρ μου. Παρόλα αυτά ο αέρας δεν μου επέτρεψε να...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Sep 17, 2020 | NEA
Το Ice Power Cold Gel έχει αποδειχτεί ότι ανακουφίζει από τον πόνο και επιταχύνει την αποκατάσταση τραυματισμών των μαλακών ιστών. Πρόσφατα δημοσιεύτηκαν τα αποτελέσματα της πρώτης επιστημονικής μελέτης σχετικά με την επίδραση ενός τζελ κρυοθεραπείας, η οποία...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Sep 16, 2020 | NEA2, ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Η διατροφή που πρέπει να ακολουθεί ένας Μαραθωνοδρόμος σε κάποιες περιπτώσεις είναι εξ ίσου σημαντική και με την καθημερινή προπόνηση που ακολουθεί. Φθάνοντας στην τελική ευθεία πριν τον αγώνα και λίγες μέρες πριν την εκκίνηση πρέπει όλα να γίνουν στην εντέλεια και...
Recent Comments