Εβδομάδα Μαραθωνίου: Πλάνο διατροφής από τον Χρυσόστομο Ηλιάδη

Εβδομάδα Μαραθωνίου: Πλάνο διατροφής από τον Χρυσόστομο Ηλιάδη

Η διατροφή που πρέπει να ακολουθεί ένας Μαραθωνοδρόμος σε κάποιες περιπτώσεις είναι εξ ίσου σημαντική και με την καθημερινή προπόνηση που ακολουθεί. Φθάνοντας στην τελική ευθεία πριν τον αγώνα και λίγες μέρες πριν την εκκίνηση πρέπει όλα να γίνουν στην εντέλεια και...
Ανεπάρκεια αορτικής βαλβίδας σε αθλητές

Ανεπάρκεια αορτικής βαλβίδας σε αθλητές

Υπολογίζεται ότι το 1% του πληθυσμού γεννιέται με δίπτυχη αορτική βαλβίδα. Αυτή η κατάσταση φαίνεται να εμποδίζει την επαρκή σύγκλειση της βαλβίδας με συνέπεια να παρουσιάζει κάποιου βαθμού διαρροή (ανεπάρκεια). Η δίπτυχη μορφολογία σε μεταγενέστερο στάδιο είναι...
Εικονικά στη Βοστώνη ο Μαραγκός

Εικονικά στη Βοστώνη ο Μαραγκός

Το Μαραθώνιο Βοστώνης σε Virtual μορφή έτρεξε σήμερα ο αθλητής μας Λεωνίδας Μαραγκός.  Ο ιστορικότερος μαραθώνιος στον κόσμο που ήταν προγραμματισμένος τον περασμένο Απρίλιο αναβλήθηκε οριστικά, λόγω των επιπτώσεων του επέφερε ο covid-19 σε ολόκληρο τον κόσμο....
Gnous tests από Clearmindpro

Gnous tests από Clearmindpro

Διαγνωστικά τεστ γνωστικών ικανοτήτων, όπως επίσης και μετρήσεις ψυχολογικών ικανοτήτων στον αθλητισμό θα παρέχει το Clearmindpro από τις 14/9. Τα gnous tests (https://www.gnous.com/gnous_system/) μπορούν να μας δώσουν πολλές και σημαντικές πληροφορίες με ακρίβεια για...
Ανεπάρκεια αορτικής βαλβίδας σε αθλητές

Στεφανιαία νόσος στους αθλητές

Η άθληση αποτελεί μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους διασφάλισης της καλής υγείας. Τα οφέλη που προκύπτουν από την συστηματική ενασχόληση με τον αθλητισμό είναι πολλαπλά και για αυτό τον λόγο αυτά τα άτομα ζουν περισσότερα χρόνια. Το παράδοξο σε αυτή την ομάδα...