Eνεργειακά gels

Eνεργειακά gels

O Χρυσόστομος Ηλιάδης, διατροφολόγος, μας εξηγεί την σημαντικότητα της σωστής χρήσης των ενεργειακών gels. “Δεν ισχύει το όσο πιο πολλά ενεργειακά gels καταναλώσω, τόσο πιο γρήγορος θα είμαι, το αντίθετο θα προκληθούν στομαχικές διαταραχές με αποτέλεσμα την...
Ο ΑΠΟΕΛ στο Challenge #21039

Ο ΑΠΟΕΛ στο Challenge #21039

Ο covid-19 έχει αλλάξει τις ζωές μας σε μεγάλο βαθμό. Οι επιπτώσεις του δεν θα μπορούσαν να μην επηρεάσουν το δρομικό κίνημα και συνάμα το Παγκόσμιο καλεντάρι. Την προηγούμενη Κυριακή υπό κανονικές συνθήκες θα διεξαγόταν ο διάσημος Μαραθώνιος του Βερολίνου. Ο αγώνας...
Αθλητής και αυτοπεποίθηση

Αθλητής και αυτοπεποίθηση

Η αυτοπεποίθηση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στις ζωές των ανθρώπων, πόσo μάλλον σε αυτές των αθλητών. Η Θάλεια Παναγή μας συμβουλεύει πως ένας αθλητής χτίζει την αυτοπεποίθηση του και πως  οι γονείς και ο προπονητής συμβάλουν σε αυτό.    Θάλεια Παναγή, αθλητική...
Ημιμαραθώνιος: Αντίπαλος ο δυνατός αέρας

Ημιμαραθώνιος: Αντίπαλος ο δυνατός αέρας

Η Κατερίνα Ασημακοπούλου και ο Παναγιώτης Καραΐσκος επικράτησαν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ημιμαραθωνίου δρόμου, που έγινε σε δύσκολες- λόγω του δυνατού αέρα- συνθήκες. “Ήμουν για να κάνω επίδοση κάτω από το ρεκόρ μου. Παρόλα αυτά ο αέρας δεν μου επέτρεψε να...
Ice Power: Αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα

Ice Power: Αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα

Το Ice Power Cold Gel έχει αποδειχτεί ότι ανακουφίζει από τον πόνο και επιταχύνει την αποκατάσταση τραυματισμών των μαλακών ιστών. Πρόσφατα δημοσιεύτηκαν τα αποτελέσματα της πρώτης επιστημονικής μελέτης σχετικά με την επίδραση ενός τζελ κρυοθεραπείας, η οποία...