Παντελής Ξενοφώντος: Τραυματισμοί που σχετίζονται με τρέξιμο

Παντελής Ξενοφώντος: Τραυματισμοί που σχετίζονται με τρέξιμο

 Το τρέξιμο είναι μια δημοφιλής επιλογή για πολλά άτομα για να παραμείνουν σε καλή φυσική κατάσταση, καθώς μπορεί να πραγματοποιηθεί σχεδόν παντού και σχεδόν από όλους. Είναι μια υγιεινή δραστηριότητα με θετικές επιπτώσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα και προσφέρει...
Παντελής Ξενοφώντος: Τραυματισμοί που σχετίζονται με τρέξιμο

Tενοντοπάθεια Eπιγονατίδας και τρόποι αντιμετώπισης

 Η τενοντοπάθεια της επιγονατίδας περιγράφει τον επίμονο πόνο και τη δυσλειτουργία του επιγονατιδικού τένοντα που σχετίζεται με μηχανική φόρτιση. Εμφανίζεται συνήθως μετά απο υπερβολική χρήση και έχει μια πολύπλοκη, πολυπαραγοντική παθολογία. Η πάθηση είναι πιο συχνή...
Στον Νυκτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης ο ΑΠΟΕΛ

Στον Νυκτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης ο ΑΠΟΕΛ

Στη Μακεδονία, την χώρα του Μέγα Αλέξανδρου, για τον “Νυκτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης” βρέθηκε ο ΑΠΟΕΛ το Σάββατο 21 Οκτωβρίου. Περισσότεροι από 20 αθλητές του Τμήματος Δρομέων του ΑΠΟΕΛ αγωνίστηκαν σε όλες τις αποστάσεις της διοργάνωσης με τον Σάββα...
Στα γαλαζοκίτρινα βάφτηκε ο πιο πράσινος Μαραθώνιος της Ευρώπης

Στα γαλαζοκίτρινα βάφτηκε ο πιο πράσινος Μαραθώνιος της Ευρώπης

Δυναμική παρουσία στο Μαραθώνιο της Λιούπλιανας, στη Σλοβενία, είχε το Τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ, την Κυριακή, 22 Οκτωβρίου.  Στον πιο πράσινο Μαραθώνιο αγώνα της Ευρώπης, οι 9 αθλητές μας έχοντας εξαιρετική απόδοση τον έβαψαν γαλαζοκίτρινο. Από τους αθλητές μας...
Γρηγορότερη ομάδα στο “Energy Run” της Λακατάμιας ο ΑΠΟΕΛ

Γρηγορότερη ομάδα στο “Energy Run” της Λακατάμιας ο ΑΠΟΕΛ

Γρηγορότερη ομάδα στην απόσταση των 10 χιλ. αναδείχθηκε το Τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ, στον αγώνα “Energy Run” στην Λακατάμια, που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 8 Οκτωβρίου.  Την ίδια στιγμή, η επίδοση του Χρυσόστομου Ηλιάδη 36:13 τον κατέταξε στην 4η θέση στη γενική...