Kίνδυνος αρρυθμιών από κατανάλωση καφέ;

Kίνδυνος αρρυθμιών από κατανάλωση καφέ;

Η κατανάλωση καφέ παρουσιάζει στην επιστημονική βιβλιογραφία αντικρουόμενες θέσεις όσον αφορά την πρόκληση αρρυθμιών. Σε μια πρόσφατη δημοσίευση, από ένα αρκετά μεγάλο δείγμα 386.000 ατόμων και μετά από μέση παρακολούθηση 4.5 ετών, προκύπτει ότι ο καφές έχει μια...
Kίνδυνος αρρυθμιών από κατανάλωση καφέ;

Κολπική μαρμαρυγή σε αθλητές

Η άθληση αποδεδειγμένα βοηθά το καρδιαγγειακό σύστημα και την υγεία μας. Όπως και σε όλους τους κανόνες της ζωής όμως, έτσι και σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν και οι ξαιρέσεις. Φαίνεται ότι οι αθλητές, και ιδιαίτερα αυτοί που αγωνίζονται σε μικτά αγωνίσματα αντοχής...
Καλοκαίρι και άσκηση

Καλοκαίρι και άσκηση

Μπαίνουμε για τα καλά στο καλοκαίρι και οι υψηλές θερμοκρασίες αναδεικνύονται ως ένα από τα βασικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι αθλητές μεγάλων αποστάσεων κατά τη διάρκεια της προπόνησης τους. Σε γενικές γραμμές, γνωρίζουμε ότι για κάθε ένα βαθμό που αυξάνεται η...
Kίνδυνος αρρυθμιών από κατανάλωση καφέ;

Άσκηση & διατροφή προστατεύουν καρδιά

Σε μια πρόσφατη δημοσίευση υπερτονίζεται για μια ακόμα φορά η τεράστια σημασία που έχει η άσκηση και η διατροφή στην προστασία της καρδιάς μας. Ανάμεσα σε 92 άτομα που υποβλήθηκαν σε αξονική στεφανιογραφία επιβεβαιώθηκε μετά από διάστημα 67 εβδομάδων, και μετά από...
Τρέχουμε με Winmasters

Τρέχουμε με Winmasters

Η Winmasters αποφάσισε πως πρέπει να εντάξει στην καθημερινότητα της το τρέξιμο. Πήρε τα κατάλληλα παπούτσια και έψαξε για το καλύτερο Δρομικό Τμήμα. Κάπως έτσι έφτασε στην πόρτα μας και παρέλαβε την γαλαζοκίτρινη στολή της. Έτσι από φέτος το Τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ θα...