Συμβουλές βιωσιμότητας

Συμβουλές βιωσιμότητας

Η EnergyIntel Services, εταιρία παροχής ανανεώσιμων πηγών και υπηρεσιών ενέργειας και υποστηρικτής του τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ συμβουλεύει: Άρχισε με το να καθαρίσεις τη ντουλάπα σου. Μπορείς να ανακυκλώσεις ή να δωρίσεις ό,τι δε χρειάζεσαι. Προσπάθησε να αφήσεις για...
Συμβουλές βιωσιμότητας

Συμβουλές βιωσιμότητας

Η EnergyIntel Services, εταιρία παροχής ανανεώσιμων πηγών και υπηρεσιών ενέργειας και υποστηρικτής του τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ συμβουλεύει: Τα ψώνια μέσω internet είναι μία αρκετά δημοφιλής συνήθεια τα τελευταία χρόνια. Πέρα από άνεση, σου δίνει και την ευκαιρία να...
Συμβουλές βιωσιμότητας

Συμβουλές βιωσιμότητας

Η EnergyIntel Services, εταιρία παροχής ανανεώσιμων πηγών και υπηρεσιών ενέργειας και υποστηρικτής του τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ συμβουλεύει: Αν έχει δυνατό ήλιο κρατήστε κλειστά τα παντζούρια και τις κουρτίνες. Έτσι, βοηθάτε να κρατήσετε τη θερμοκρασία του δωματίου πιο...
Τεχνικές χαλάρωσης για αθλητές

Τεχνικές χαλάρωσης για αθλητές

Οι αναπνοές είναι σημαντικές για τον καθ’ ένα μας, παρόλα αυτά ελάχιστοι αθλητές τις εφαρμόζουν. Η συνεργάτης του τμήματος μας Θάλεια Παναγή, Αθλητική Ψυχολόγος, κάνει αναφορά στους τρόπους χαλάρωσης που μπορεί να εφαρμόσει ο αθλητής, αρχίζοντας από την πρακτική...
Η γαλαζοκίτρινη Μαραθωνοδρόμος

Η γαλαζοκίτρινη Μαραθωνοδρόμος

Κυριακή 10 Νοεμβρίου 2019, η Ελίσσα Λοϊζά μπαίνει στο Παναθηναϊκό Στάδιο για τον τερματισμό του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθηνών. Η πρώτη γυναίκα στην ιστορία του ΑΠΟΕΛ που διανύει τρέχοντας 42.195μ. είναι γεγονός και γίνεται στο κατάλληλο μέρος. Η Ελίσσα το πρωί της ίδια...