Οι αναπνοές είναι σημαντικές για τον καθ’ ένα μας, παρόλα αυτά ελάχιστοι αθλητές τις εφαρμόζουν. Η συνεργάτης του τμήματος μας Θάλεια Παναγή, Αθλητική Ψυχολόγος, κάνει αναφορά στους τρόπους χαλάρωσης που μπορεί να εφαρμόσει ο αθλητής, αρχίζοντας από την πρακτική άσκηση στην προπόνηση, μέχρι και την αφομοίωση τους στον αγώνα.
Θάλεια Παναγή, αθλητική ψυχολόγος
Διεύθυνση: Δοιράνης 1, 1070 Λευκωσία, Κύπρος
Τηλέφωνο: +357 96272020
Recent Comments