Τρέχεις μαραθώνιο με στεφανιαία νόσο;

Τρέχεις μαραθώνιο με στεφανιαία νόσο;

by | Sep 10, 2021 | NEA2, ΆΘΛΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Ένα από τα ζητήματα που παραμένουν αμφιλεγόμενα αποτελεί η άθληση, και πιο συγκεκριμένα ο ενδεδειγμένος όγκος και ένταση αυτής, σε όσους πάσχουν από στεφανιαία νόσο. Δεδομένος πρέπει να θεωρείται ο αποκλεισμός από κάθε είδους ανταγωνιστικής μορφής άθλησης στα άτομα...
Τρέχεις μαραθώνιο με στεφανιαία νόσο;

Πώς η ζωική πρωτεΐνη επιδρά στην καρδιά

by | Aug 30, 2021 | NEA2, ΆΘΛΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Η διατροφικές μας συνήθειες αναντίρρητα επηρεάζουν σημαντικά την υγεία μας. Η κατανάλωση ζωικής πρωτεΐνης παρουσιάζει στην πάροδο των χρόνων μια αθροιστικά δυσμενή επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Σε μια πρόσφατη δημοσίευση, ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα μελέτης...
Γαλαζοκίτρινη παρουσία στον Αγρό

Γαλαζοκίτρινη παρουσία στον Αγρό

by | Aug 26, 2021 | NEA

Σημαντική ήταν η παρουσία του Τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ στον αγώνα δρόμου, 5.500μ. εις μνήμη του Νέαρχου Κληρίδη, που διοργανώθηκε την Κυριακή, 22 Αυγούστου στον Αγρό. Στον αγώνα συμμετείχαν με μεγάλη επιτυχία οι αθλητές μας: Λέανδρος και Ανδρέας Μάμα, Σάββας Νικολάου,...
Άσκηση σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας

Άσκηση σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας

by | Aug 20, 2021 | NEA2, ΆΘΛΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Παρ’ όλες τις ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες της άσκησης, οι πρόσφατες μελέτες του Εργαστηρίου Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας αναδεικνύουν τις πολύ σημαντικές επιπτώσεις των περιβαλλοντικών συνθηκών, όπως της θερμοκρασίας και της ηλιακής...
Τρέχεις μαραθώνιο με στεφανιαία νόσο;

Η σημασία του καλού ύπνου

by | Aug 17, 2021 | NEA2, ΆΘΛΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Συγκεκριμένα, και μετά από αυστηρό περιορισμό της διάρκειας του ύπνου στις 4 ώρες, διαπιστώθηκε αύξηση των επιπέδων νορεπινεφρίνης και αύξηση της μέσης τιμής αρτηριακής πίεσης. Το εύρημα αυτό ήταν ακόμα πιο εμφανές στις γυναίκες. Όλες οι μορφές διαταραχής ύπνου, με...