by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Aug 26, 2021 | NEA
Σημαντική ήταν η παρουσία του Τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ στον αγώνα δρόμου, 5.500μ. εις μνήμη του Νέαρχου Κληρίδη, που διοργανώθηκε την Κυριακή, 22 Αυγούστου στον Αγρό. Στον αγώνα συμμετείχαν με μεγάλη επιτυχία οι αθλητές μας: Λέανδρος και Ανδρέας Μάμα, Σάββας Νικολάου,...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Aug 20, 2021 | NEA2, ΆΘΛΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Παρ’ όλες τις ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες της άσκησης, οι πρόσφατες μελέτες του Εργαστηρίου Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας αναδεικνύουν τις πολύ σημαντικές επιπτώσεις των περιβαλλοντικών συνθηκών, όπως της θερμοκρασίας και της ηλιακής...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Aug 17, 2021 | NEA2, ΆΘΛΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Συγκεκριμένα, και μετά από αυστηρό περιορισμό της διάρκειας του ύπνου στις 4 ώρες, διαπιστώθηκε αύξηση των επιπέδων νορεπινεφρίνης και αύξηση της μέσης τιμής αρτηριακής πίεσης. Το εύρημα αυτό ήταν ακόμα πιο εμφανές στις γυναίκες. Όλες οι μορφές διαταραχής ύπνου, με...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Aug 17, 2021 | NEA2, ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Όλοι μας γνωρίζουμε ότι οι αθλητές θα πρέπει να έχουν σωστές και καλές συνήθειες. Τι εννοούμε συνήθειες; Συνήθεια είναι η σωστή διατροφή, ο ύπνος, η προπόνηση (τόσο σωματική όσο και πνευματική). Βλέπουμε ότι οι αθλητές υψηλού επιπέδου (elite athletes) διαφέρουν από...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Aug 16, 2021 | NEA
Εξαιρετική ήταν παρουσία του Τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ στο Kuopio-Tahko της Φινλανδίας, όπου συμμετείχε με διπλή εκπροσώπηση στο “IRONMAN Finland”, με τους τριαθλητές του Πάνο Γεωργιάδη και Μάριο Γεωργίου. Το γαλαζοκίτρινο δίδυμο που ντεμπούταρε στο Ironman βρέθηκε...
Recent Comments