Τρέξε με την γαλαζοκίτρινη

Τρέξε με την γαλαζοκίτρινη

Γαλαζοκίτρινη στολή, ασπίδα στην καρδιά, Ελληνική σημαία και ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ. Το παιδικό μας όνειρο, γίνεται πραγματικότητα, όντας μέλη του Τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ. Από το πέταλο, και τα τσιμέντα ταξιδεύουμε σε ολόκληρη τη γη, κρατώντας τα λάβαρα του Ελληνισμού και του...
Καρδιακά ένζυμα μετά απο άσκηση

Καρδιακά ένζυμα μετά απο άσκηση

Μέτρηση των καρδιακών ενζύμων μετά την σωματική άσκηση : ένας σημαντικός προγνωστικός δείκτης για την καρδιά μας Ορισμένες φορές, μετά από έντονη σωματική άσκηση, διαπιστώνονται στις αναλύσεις αίματος υψηλές τιμές των μυικών, αλλά και των καρδιακών ενζύμων (CK και...
Εβδομάδα Μαραθωνίου: Πλάνο διατροφής από τον Χρυσόστομο Ηλιάδη

Εβδομάδα Μαραθωνίου: Πλάνο διατροφής από τον Χρυσόστομο Ηλιάδη

Η διατροφή που πρέπει να ακολουθεί ένας Μαραθωνοδρόμος σε κάποιες περιπτώσεις είναι εξ ίσου σημαντική και με την καθημερινή προπόνηση που ακολουθεί. Φθάνοντας στην τελική ευθεία πριν τον αγώνα και λίγες μέρες πριν την εκκίνηση πρέπει όλα να γίνουν στην εντέλεια και...
Παρόν στο Lava Paphos Triathlon

Παρόν στο Lava Paphos Triathlon

Διπλή εκπροσώπηση στον αγώνα Lava Paphos Triathlon είχε η τριαθλητική ομάδα του Τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ την Κυριακή, 13 Σεπτεμβρίου. Ο αθλητής μας Πάνος Γεωργιάδης αγωνίστηκε στην Ολυμπιακή απόσταση (1.500μ. κολύμβηση, 40χιλ. ποδηλασία και 10χιλ τρέξιμο), ενώ ο Ρίκκος...