by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Sep 16, 2020 | NEA2, ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Η διατροφή που πρέπει να ακολουθεί ένας Μαραθωνοδρόμος σε κάποιες περιπτώσεις είναι εξ ίσου σημαντική και με την καθημερινή προπόνηση που ακολουθεί. Φθάνοντας στην τελική ευθεία πριν τον αγώνα και λίγες μέρες πριν την εκκίνηση πρέπει όλα να γίνουν στην εντέλεια και...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Sep 8, 2020 | NEA2, ΆΘΛΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Η άθληση αποτελεί μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους διασφάλισης της καλής υγείας. Τα οφέλη που προκύπτουν από την συστηματική ενασχόληση με τον αθλητισμό είναι πολλαπλά και για αυτό τον λόγο αυτά τα άτομα ζουν περισσότερα χρόνια. Το παράδοξο σε αυτή την ομάδα...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Sep 8, 2020 | NEA2, ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Νέα αγωνιστική χρονιά, νέοι στόχοι, καινούργιες προκλήσεις. Η Θάλεια Παναγή, αθλητική ψυχολόγος μας τονίζει τη σημαντικότητα της ορθής στοχοθεσίας καθώς και την σύνδεσή της με τα κίνητρα. Στο βίντεο που ακολουθεί μαθαίνουμε πως να θέτουμε σωστά τους αγωνιστικούς μας...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Sep 7, 2020 | NEA
Την αναστολή του Compressport Challenge που ήταν προγραμματισμένο για τις 20 Σεπτεμβρίου, στο Παλαιχώρι ανακοίνωσε η διοργανώτρια αρχή. Η νέα ημερομηνία θα ανακοινωθεί το προσεχώς διάστημα. Ακολουθεί το δελτίο τύπου της διοργάνωσης Έχοντας εξαντλήσει όλα τα περιθώρια...
by Stelios Tsiartas | Jul 28, 2020 | NEA2, ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Η νοερή απεικόνιση είναι από τις σημαντικότερες ψυχολογικές τεχνικές που όλοι οι αθλητές θα πρέπει να γνωρίζουν πως να εφαρμόζουν. Μάθε περισσότερα στο πιο κάτω βίντεο της Θάλειας Παναγή, αθλητικής ψυχολόγου. Θάλεια Παναγή, αθλητική ψυχολόγος www.clearmindpro.com...
Recent Comments