Προαγωνιστικός καρδιολογικός έλεγχος

Προαγωνιστικός καρδιολογικός έλεγχος

Ο προαγωνιστικός καρδιολογικός έλεγχος αποσκοπεί στο να εντοπίσει άτομα που παρουσιάζουν μια υποκείμενη καρδιακή πάθηση. Αποτελεί ένα είδος διαλογής (screening), χωρίς αυτό να σημαίνει απαραίτητα ότι με την άθληση ο κίνδυνος εκδήλωσης της πάθησης τους θα αυξηθεί. Ένα...
ΟΡΟΙ ΚΑΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΑΠΟΕΛ ΔΡΟΜΕΙΣ MARATHON TRADING – STARBALM CYPRUS – JANUARY

ΟΡΟΙ ΚΑΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΑΠΟΕΛ ΔΡΟΜΕΙΣ MARATHON TRADING – STARBALM CYPRUS – JANUARY

Οι πιο κάτω όροι συμμετοχής ισχύουν για το διαγωνισμό “ MARATHON TRADING – STARBALM CYPRUS”που διεξάγεται από το τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ, τμήμα μέλος του Σωματείου ΑΠΟΕΛ,  και φιλοξενείται στον ιστότοπο κοινωνικής δικτύωσης του Instagram. Η συμμετοχή στους...
Γνωρίστε τον Δημήτρη Τζεφαλή

Γνωρίστε τον Δημήτρη Τζεφαλή

Ο Δημήτρης Τζεφαλής, κατάγεται από το Μοναστηράκι Δράμας και είναι καθηγητής Φυσικής Αγωγής, απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και απόφοιτος στο Διατμηματικό πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών του...
Γνωρίστε τον Δημήτρη Τζεφαλή

Προπόνηση μετά τα 50!

Επειδή μόνο σπάνιο δεν είναι πλέον το φαινόμενο να συναντάς ανθρώπους μεγαλύτερους των 50 ετών να τρέχουν σε αγώνες και στους δρόμους κάθε πόλης, θεώρησα ότι θα ήταν ωφέλιμο να αναφερθούν ορισμένα ερευνητικά δεδομένα γι’ αυτές τις ηλικίες και ειδικά για όσους πρόσφατα...
Οικονομία στο τρέξιμο

Οικονομία στο τρέξιμο

Καθώς οι επιστημονικές εκφράσεις αυξάνονται, η “οικονομία στο τρέξιμο” (running economy) δεν ήταν ποτέ τόσο οικεία στους περισσότερους δρομείς όπως ο όρος VO2max και το “αναερόβιο κατώφλι”. Την σημερινή εποχή όμως, πολλοί επιστήμονες της άσκησης θεωρούν...