Αθλητής και αυτοπεποίθηση

Αθλητής και αυτοπεποίθηση

Η αυτοπεποίθηση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στις ζωές των ανθρώπων, πόσo μάλλον σε αυτές των αθλητών. Η Θάλεια Παναγή μας συμβουλεύει πως ένας αθλητής χτίζει την αυτοπεποίθηση του και πως  οι γονείς και ο προπονητής συμβάλουν σε αυτό.    Θάλεια Παναγή, αθλητική...
Αθλητής και αυτοπεποίθηση

Υπομονή το μυστικό της επιτυχίας

Η υπομονή είναι σημαντικό αγαθό. Πώς όμως επηρεάζει την επιτυχία; Η Θάλεια Παναγή, Αθλητική Ψυχολόγος, μας αναλύει στο παρακάτω βίντεο πως η υπομονή είναι σημαντικός παράγοντας για την επίτευξη των αθλητικών μας στόχων.   Θάλεια Παναγή, αθλητική ψυχολόγος...
Αθλητής και αυτοπεποίθηση

Gnous tests από Clearmindpro

Διαγνωστικά τεστ γνωστικών ικανοτήτων, όπως επίσης και μετρήσεις ψυχολογικών ικανοτήτων στον αθλητισμό θα παρέχει το Clearmindpro από τις 14/9. Τα gnous tests (https://www.gnous.com/gnous_system/) μπορούν να μας δώσουν πολλές και σημαντικές πληροφορίες με ακρίβεια για...
Αθλητής και αυτοπεποίθηση

Στοχοθεσία αθλητών

Νέα αγωνιστική χρονιά, νέοι στόχοι, καινούργιες προκλήσεις. Η Θάλεια Παναγή, αθλητική ψυχολόγος μας τονίζει τη σημαντικότητα της ορθής στοχοθεσίας καθώς και την σύνδεσή της με τα κίνητρα. Στο βίντεο που ακολουθεί μαθαίνουμε πως να θέτουμε σωστά τους αγωνιστικούς μας...
Αθλητής και αυτοπεποίθηση

Διαχείριση επιτυχίας και αποτυχίας

Στον αθλητισμό υπάρχουν καλές και κακές μέρες, συνήθως σε κάθε μέτρημα οι κακές είναι κατά πολύ περισσότερες. Οι στιγμές αυτές όμως, σε θωρακίζουν και σε κάνουν πιο δυνατό. Σε σπρώχνουν για την επόμενη μεγάλη επιτυχία. Οι αποτυχίες όμως για να μετατραπούν σε κάτι...