Άσκηση & διατροφή προστατεύουν καρδιά

Άσκηση & διατροφή προστατεύουν καρδιά

Σε μια πρόσφατη δημοσίευση υπερτονίζεται για μια ακόμα φορά η τεράστια σημασία που έχει η άσκηση και η διατροφή στην προστασία της καρδιάς μας. Ανάμεσα σε 92 άτομα που υποβλήθηκαν σε αξονική στεφανιογραφία επιβεβαιώθηκε μετά από διάστημα 67 εβδομάδων, και μετά από...
Υψηλές επιδόσεις για Στέλιο Τσιάρτα

Υψηλές επιδόσεις για Στέλιο Τσιάρτα

Υψηλές επιδόσεις σημείωσε ο αθλητής μας Στέλιος Τσιάρτας, στο Παγκύπριο Πρωτάθλημα στίβου, που πραγματοποιήθηκε στο Τσίρειο Στάδιο, το διήμερο 9 και 10 Ιουνίου. Ο γαλαζοκίτρινος αθλητής αγωνίστηκε στα αγωνίσματα των 1500μ. και 5000μ., συντρίβοντας τα ατομικά του ρεκόρ...
Τρίτος στο Φικάρδου ο Νικολάου

Τρίτος στο Φικάρδου ο Νικολάου

Την τρίτη θέση σε ορεινό αγώνα 11 χιλιόμετρων στο Φικάρδου κατέλαβε ο αθλητής μας Νικολάου Σάββας μετά από εξαιρετική εμφάνιση, το Σάββατο, 4 Ιουνίου. Στον ίδιο αγώνα συμμετείχε και ο αθλητής μας Λοΐζος Πάλλης. Το Τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ αναμένεται να έχει έντονη παρουσία...
Εξαιρετικός στο Leeds ο Αδαμίδης

Εξαιρετικός στο Leeds ο Αδαμίδης

Εξαιρετική ήταν η εμφάνιση του αθλητή μας Ανδρέα Αδαμίδη, στο ντεπούτο του στο τρίαθλο, το Σάββατο 5 Ιουνίου στο Leeds, της Αγγλίας. Ο γαλαζοκίτρινος αθλητής που συμμετείχε στο «Leeds World Championship Series» κατέλαβε την 67η θέση μεταξύ 412 αθλητών και την 7η θέση...
Εορτάστηκε η Παγκόσμια ημέρα τρεξίματος

Εορτάστηκε η Παγκόσμια ημέρα τρεξίματος

Την Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος γιόρτασε το Τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ την Τετάρτη, 2 Ιουνίου, με τους γαλαζοκίτρινους δρομείς να τρέχουν με σύνεση και ασφάλεια, συμβολική απόσταση, τιμώντας την ημέρα.  Θυμίζουμε πως σε περίοδο κανονικότητας η Παγκόσμια Ημέρα...