by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Dec 5, 2023 | NEA
Στα γαλαζοκίτρινα θα «ντύσει» τη Λευκωσία για άλλη μια φορά το Τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ που αναμένεται να δώσει δυναμικά το παρόν του στον Nicosia Quantum Marathon. Την Κυριακή 10 Δεκεμβρίου, πέραν των 100 αθλητων του ΑΠΟΕΛ θα σταθούν στην αφετηρία όλων των αποστάσεων του...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Nov 21, 2023 | NEA
Δέκα χρόνια μετά την πρώτη εμφάνιση της γαλαζοκίτρινης φανέλας στην αφετηρία του Μαραθώνα, 45 αθλητές του Τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ δοκίμασαν τα όρια τους μέχρι το Παναθηναϊκό στάδιο, συμμετέχοντας με μεγάλη επιτυχία στον επετειακό 40ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών. Στα...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Oct 9, 2023 | NEA2, ΆΘΛΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Τα κατάγματα κόπωσης (stress fractures) είναι κατάγματα (σπασίματα) οστών από μεγάλες φορτίσεις, τα οποία εμφανίζονται πιο συχνά σε αθλητές ή αθλούμενους. Αποτελούν αιτία του πολύ έντονου πόνου που βιώνει ο αθλητής (πολύ συχνό σε δρομείς) και είναι ο κύριος λόγος για...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Jul 3, 2023 | NEA2, ΆΘΛΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Η διαλειμματική άσκηση υψηλών εντάσεων (high intensity interval training-HIIT) αποτελεί μια διαδεδομένη μορφή άσκησης με την οποία επιτυγχάνεται μυική ενδυνάμωση, και ταυτόχρονα βελτίωση της αερόβιας αντοχής. Ασθενείς με στεφανιαία νόσο κατόπιν αγγειοπλαστικής (PCI)...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Jul 3, 2023 | NEA2, ΆΘΛΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Η τενοντίτιδα, η τενοντοπάθεια και η τενοντίωση/τενίνωση δεν είναι τα ίδια πράγματα και γνωρίζοντας τη διαφορά θα καθορίσει τη θεραπεία σας. Το επίθημα, -ίτιδα σημαίνει φλεγμονή. Η τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή του τένοντα ή του παρατενόντος (το λεπτό στρώμα ιστού που...
Recent Comments