Τα γαλαζοκίτρινα βήματα του 2022

Τα γαλαζοκίτρινα βήματα του 2022

Ως ο κορυφαίος οργανισμός στο δρομικό κίνημα της χώρας συνεχίσαμε και φέτος να διαδραματίζουμε πρωταγωνιστικό ρόλο στην περαιτέρω ανάπτυξη του τρεξίματος, τόσο με την ενίσχυση του λαϊκού αθλητισμού, εντάσσοντας σε αυτό νέα μέλη, όσο και με τις καινοτόμες τομές, που...
Αναπτύσσεται συνεχώς η εφαρμογή ANASA

Αναπτύσσεται συνεχώς η εφαρμογή ANASA

H εφαρμογή ANASA-run, συνεχίζει να αναπτύσσεται με στόχο να παρέχει αναβαθμισμένες υπηρεσίες, στους αθλητές και τους ασκούμενους. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τρέχουμε με ANASA Η εξειδικευμένη εφαρμογή προπόνησης, περιλαμβάνει τώρα και την Ελληνική γλώσσα. Την ίδια στιγμή...
Προπονητική ηλικία και αγώνες

Προπονητική ηλικία και αγώνες

Θα θέλατε το παιδί σας να γράφει διαγωνίσματα απ’ το Νηπιαγωγείο; Αν ναι, θα θέλατε να αριστεύσει ή θα σας αρκούσε να συμμετάσχει στη διαδικασία;  Υποθέτω ότι η απάντηση των περισσοτέρων θα ήταν: «Όχι, δε θα ήθελα να γράφει από τόσο μικρό διαγωνίσματα!» Στην...
Αναπτύσσεται συνεχώς η εφαρμογή ANASA

Αναπτύσσεται συνεχώς η εφαρμογή ANASA

Οι νέες συνεργασίες του ANASA run με κορυφαίες εταιρίες ανάπτυξης λογισμικού και υλισμικού για αθλητές μεγάλων αποστάσεων, έφεραν την εφαρμογή ένα βήμα πιο κοντά στην επίτευξη του στόχου της, για παροχή εξειδικευμένης και εξατομικευμένης προπόνησης για όλους. ΔΙΑΒΑΣΤΕ...
Προπονητική ηλικία και αγώνες

Γιατί δεν πρέπει να ακολουθείς την προπόνηση των ελίτ

Γνώρισα κάποτε έναν δρομέα που μου έλεγε ότι είχε το πρόγραμμα ενός Αμερικανού πρωταθλητή με το οποίο είχε πετύχει το ατομικό του ρεκόρ στον μαραθώνιο. Το μετέτρεψε μου είχε πει λίγο, κόβοντας όλες τις διπλές προπονήσεις και τροποποιώντας τους χρόνους προς τα κάτω....