Άσκηση σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας

Άσκηση σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας

Παρ’ όλες τις ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες της άσκησης, οι πρόσφατες μελέτες του Εργαστηρίου Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας αναδεικνύουν τις πολύ σημαντικές επιπτώσεις των περιβαλλοντικών συνθηκών, όπως της θερμοκρασίας και της ηλιακής...
Καλοκαίρι και άσκηση

Καλοκαίρι και άσκηση

Μπαίνουμε για τα καλά στο καλοκαίρι και οι υψηλές θερμοκρασίες αναδεικνύονται ως ένα από τα βασικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι αθλητές μεγάλων αποστάσεων κατά τη διάρκεια της προπόνησης τους. Σε γενικές γραμμές, γνωρίζουμε ότι για κάθε ένα βαθμό που αυξάνεται η...
Καλοκαίρι και άσκηση

Προπονητής, Δρ. Λεωνίδας Ιωάννου

Ο Δρ. Λεωνίδας Ιωάννου είναι ερευνητής στο εργαστήριο FAME Lab του πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Επιπλέον, είναι διδάκτορας στο πανεπιστήμιο Κοπεγχάγης στο γνωστικό αντικείμενο της περιβαλλοντικής φυσιολογίας και υποψήφιος διδάκτορας στο πανεπιστήμιο Θεσσαλίας στο ίδιο...