Πώς να αντιμετωπίσουμε τον εγκλεισμό

Πώς να αντιμετωπίσουμε τον εγκλεισμό

Αναμφίβολα τώρα με τον δεύτερο εγκλεισμό, περνάμε μια πολύ δύσκολη περίοδο τόσο ψυχολογικά και όσο και συναισθηματικά. Είναι κατανοητό πως η όλη κατάσταση με την πανδημία έχει επιφέρει κόπωση σε όλους μας. Τι άλλες ψυχολογικές συνέπειες έχει επιφέρει; 1)...
Πώς να αντιμετωπίσουμε τον εγκλεισμό

Τεχνικές χαλάρωσης για αθλητές

Οι αναπνοές είναι σημαντικές για τον καθ’ ένα μας, παρόλα αυτά ελάχιστοι αθλητές τις εφαρμόζουν. Η συνεργάτης του τμήματος μας Θάλεια Παναγή, Αθλητική Ψυχολόγος, κάνει αναφορά στους τρόπους χαλάρωσης που μπορεί να εφαρμόσει ο αθλητής, αρχίζοντας από την πρακτική...
Πώς να αντιμετωπίσουμε τον εγκλεισμό

Η αξία της αθλητικής ψυχολογίας

Η συνεργάτης του τμήματος μας Θάλεια Παναγή, Αθλητική Ψυχολόγος, αναλύει σε μια εφ΄όλης της ύλης συνέντευξη, στο διαδικτυακό κανάλι HBO, την αξία της αθλητικής ψυχολογίας στην απόδοση ενός αθλητή. Ερωτήματα όπως: Τι είναι ΑΘλητική Ψυχολογία; Τι είναι θυσία; Πως μπορώ...
Πώς να αντιμετωπίσουμε τον εγκλεισμό

Υπομονή το μυστικό της επιτυχίας

Η υπομονή είναι σημαντικό αγαθό. Πώς όμως επηρεάζει την επιτυχία; Η Θάλεια Παναγή, Αθλητική Ψυχολόγος, μας αναλύει στο παρακάτω βίντεο πως η υπομονή είναι σημαντικός παράγοντας για την επίτευξη των αθλητικών μας στόχων.   Θάλεια Παναγή, αθλητική ψυχολόγος...
Πώς να αντιμετωπίσουμε τον εγκλεισμό

Gnous tests από Clearmindpro

Διαγνωστικά τεστ γνωστικών ικανοτήτων, όπως επίσης και μετρήσεις ψυχολογικών ικανοτήτων στον αθλητισμό θα παρέχει το Clearmindpro από τις 14/9. Τα gnous tests (https://www.gnous.com/gnous_system/) μπορούν να μας δώσουν πολλές και σημαντικές πληροφορίες με ακρίβεια για...