by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Oct 30, 2020 | ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΒΙΩΣΙΜΟΤΗΤΑΣ
Η EnergyIntel Services, εταιρία παροχής ανανεώσιμων πηγών και υπηρεσιών ενέργειας και υποστηρικτής του τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ συμβουλεύει: Κλείσε το φούρνο και τα μάτια της κουζίνας λίγα λεπτά πριν σταματήσεις να τα χρησιμοποιείς. Η θερμοκρασία που υπάρχει ήδη...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Oct 30, 2020 | ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΒΙΩΣΙΜΟΤΗΤΑΣ
Η EnergyIntel Services, εταιρία παροχής ανανεώσιμων πηγών και υπηρεσιών ενέργειας και υποστηρικτής του τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ συμβουλεύει: Να υπολογίζεις σωστά τις ποσότητες φαγητού για το τραπέζι. Μην κάνεις υπερβολές που στο τέλος θα οδηγήσουν στο πέταμα. Τα...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Oct 14, 2020 | NEA2, ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πώς οι εξωγενείς παράγοντες επηρεάζουν την ψυχολογία και συνάμα την απόδοση των αθλητών; Τι απαιτείται από τον αθλητή, ώστε να περιορίσει και να αποκλείσει τον «θόρυβο» που δέχεται από τον περίγυρο του. Τις απαντήσεις στα ερωτήματα μας, δίνει η αθλητικός ψυχολόγος...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Oct 12, 2020 | NEA
Το Τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ προσκαλεί τα μέλη του, αλλά και τον κόσμο του ΑΠΟΕΛ, στην ετησία άτυπη Γενική Συνέλευση του, που θα λάβει χώρα στην υπαίθρια καφετέρια του ΓΣΠ, την Τετάρτη 14 Οκτωβρίου, στις 20:00. Στη συνέλευση θα γίνει ανασκόπηση της σεζόν που μας πέρασε...
by Γραφείο Τύπου Δρομέων ΑΠΟΕΛ | Oct 9, 2020 | NEA2, ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
O διατροφολόγος του τμήματος μας, Χρυσόστομος Ηλιάδης, μας αναφέρει πόσο σημαντικό είναι για ένα δρομέα να διατηρεί πάντα σταθερό και φυσιολογικό βάρος, όπως επίσης και το πλεονέκτημα της σωστής ενδυνάμωσης, «προσπαθώ να διατηρώ πάντα ένα σταθερό και φυσιολογικό βάρος...
Recent Comments