49 χρόνια εισβολής και κατοχής ο ΑΠΟΕΛ Δεν Ξεχνά

49 χρόνια εισβολής και κατοχής ο ΑΠΟΕΛ Δεν Ξεχνά

Ο ΑΠΟΕΛ δεν ξεχνά και ενάντια στη λήθη, το Τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ του Σωματείου διοργανώνει και φέτος τη διαχρονική πορεία μνήμης, με σύνθημα «49 χρόνια εισβολής και κατοχής ο ΑΠΟΕΛ Δεν Ξεχνά». Την Τετάρτη 19 Ιουλίου στις 19.00, δρομείς, ποδηλάτες, αθλητές του Σωματείου...
Άσκηση υψηλών εντάσεων και αθηρωματικές πλάκες στεφανιαίων αγγείων

Άσκηση υψηλών εντάσεων και αθηρωματικές πλάκες στεφανιαίων αγγείων

Η διαλειμματική άσκηση υψηλών εντάσεων (high intensity interval training-HIIT) αποτελεί μια διαδεδομένη μορφή άσκησης με την οποία επιτυγχάνεται μυική ενδυνάμωση, και ταυτόχρονα βελτίωση της αερόβιας αντοχής. Ασθενείς με στεφανιαία νόσο κατόπιν αγγειοπλαστικής (PCI)...
Tενοντίτιδα Vs Τενοντοπάθειας – Η διαφορά!

Tενοντίτιδα Vs Τενοντοπάθειας – Η διαφορά!

 Η τενοντίτιδα, η τενοντοπάθεια και η τενοντίωση/τενίνωση δεν είναι τα ίδια πράγματα και γνωρίζοντας τη διαφορά θα καθορίσει τη θεραπεία σας. Το επίθημα, -ίτιδα σημαίνει φλεγμονή. Η τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή του τένοντα ή του παρατενόντος (το λεπτό στρώμα ιστού που...
10 χρόνια ΑΠΟΕΛ Δρομείς – Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος

10 χρόνια ΑΠΟΕΛ Δρομείς – Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος

Η πρώτη Τετάρτη του Ιούνη, έχει αφιερωθεί ως η “Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος”. Το Τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ, όπως έχει καθιερώσει τα τελευταία χρόνια, γιορτάζει τη μέρα με ομαδικό τρέξιμο στη Λευκωσία, παρουσία ολόκληρου του δρομικού κινήματος της χώρας. Φέτος, έχουμε ένα...
Λονδίνο: Γρηγορότερη Μαραθωνοδρόμος του ΑΠΟΕΛ η Λοϊζά

Λονδίνο: Γρηγορότερη Μαραθωνοδρόμος του ΑΠΟΕΛ η Λοϊζά

Στο Μαραθώνιο του Λονδίνου, σε ένα από τους WORLD MARATHON MAJORS συμμετείχαν οι αθλητές μας Ελίσσα Λοϊζά και Χάρης Κασάπης, την Κυριακή 23 Απριλίου. Η αθλήτριά μας Ελίσσα Λοϊζά, με χρόνο 3 ώρες και 34 λεπτά, συνέτριψε την ατομική της επίδοση 3 ώρες και 48 λεπτά, που...