Εβδομάδα Μαραθωνίου: Πλάνο διατροφής από τον Χρυσόστομο Ηλιάδη

Εβδομάδα Μαραθωνίου: Πλάνο διατροφής από τον Χρυσόστομο Ηλιάδη

Η διατροφή που πρέπει να ακολουθεί ένας Μαραθωνοδρόμος σε κάποιες περιπτώσεις είναι εξ ίσου σημαντική και με την καθημερινή προπόνηση που ακολουθεί. Φθάνοντας στην τελική ευθεία πριν τον αγώνα και λίγες μέρες πριν την εκκίνηση πρέπει όλα να γίνουν στην εντέλεια και...
Ονησιφόρου: Ο σπρίντερ του ΑΠΟΕΛ

Ονησιφόρου: Ο σπρίντερ του ΑΠΟΕΛ

Η γαλαζοκίτρινη ιστορία μας πάει πίσω στη δεκαετία του 70’, εκεί που ο θρυλικός σπρίντερ του ελληνικού στίβου, Κυριάκος Ονησιφόρου, αγωνιζόταν με τα χρώματα του ΑΠΟΕΛ στους διασωματειακούς αγώνες της 25ης Μαρτίου και 1ης Απριλίου. Ο Κυριάκος Ονησιφόρου γεννήθηκε στη...
Υπομονή το μυστικό της επιτυχίας

Υπομονή το μυστικό της επιτυχίας

Η υπομονή είναι σημαντικό αγαθό. Πώς όμως επηρεάζει την επιτυχία; Η Θάλεια Παναγή, Αθλητική Ψυχολόγος, μας αναλύει στο παρακάτω βίντεο πως η υπομονή είναι σημαντικός παράγοντας για την επίτευξη των αθλητικών μας στόχων.   Θάλεια Παναγή, αθλητική ψυχολόγος...
Παρόν στο Lava Paphos Triathlon

Παρόν στο Lava Paphos Triathlon

Διπλή εκπροσώπηση στον αγώνα Lava Paphos Triathlon είχε η τριαθλητική ομάδα του Τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ την Κυριακή, 13 Σεπτεμβρίου. Ο αθλητής μας Πάνος Γεωργιάδης αγωνίστηκε στην Ολυμπιακή απόσταση (1.500μ. κολύμβηση, 40χιλ. ποδηλασία και 10χιλ τρέξιμο), ενώ ο Ρίκκος...
Υπομονή το μυστικό της επιτυχίας

Gnous tests από Clearmindpro

Διαγνωστικά τεστ γνωστικών ικανοτήτων, όπως επίσης και μετρήσεις ψυχολογικών ικανοτήτων στον αθλητισμό θα παρέχει το Clearmindpro από τις 14/9. Τα gnous tests (https://www.gnous.com/gnous_system/) μπορούν να μας δώσουν πολλές και σημαντικές πληροφορίες με ακρίβεια για...