Άθληση και Υγεία
Κολπική μαρμαρυγή σε αθλητές
Η άθληση αποδεδειγμένα βοηθά το καρδιαγγειακό σύστημα και την υγεία μας. Όπως και σε όλους τους κανόνες της ζωής όμως, έτσι και σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν και οι ξαιρέσεις. Φαίνεται ότι οι αθλητές, και ιδιαίτερα αυτοί που αγωνίζονται σε μικτά αγωνίσματα αντοχής...
Καλοκαίρι και άσκηση
Μπαίνουμε για τα καλά στο καλοκαίρι και οι υψηλές θερμοκρασίες αναδεικνύονται ως ένα από τα βασικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι αθλητές μεγάλων αποστάσεων κατά τη διάρκεια της προπόνησης τους. Σε γενικές γραμμές, γνωρίζουμε ότι για κάθε ένα βαθμό που αυξάνεται η...
Άσκηση & διατροφή προστατεύουν καρδιά
Σε μια πρόσφατη δημοσίευση υπερτονίζεται για μια ακόμα φορά η τεράστια σημασία που έχει η άσκηση και η διατροφή στην προστασία της καρδιάς μας. Ανάμεσα σε 92 άτομα που υποβλήθηκαν σε αξονική στεφανιογραφία επιβεβαιώθηκε μετά από διάστημα 67 εβδομάδων, και μετά από...
Έκτακτες κοιλιακές συστολές στην καρδιά
Οι έκτακτες κοιλιακές συστολές αποτελούν μια συχνή μορφή αρρυθμίας. Άλλοτε εμφανίζονταιτυχαία, χωρίς να αναφέρεται κάποιο σύμπτωμα, κατά την διενέργεια ενόςηλεκτροκαρδιογραφήματος και άλλοτε προκαλούν κάποιου είδους ενόχληση, που περιγράφεταισυχνά ως φτερούγισμα ή...
Αθλητισμός Vs κορωνοϊός
Καθώς τα δεδομένα που συσσωρεύονται από την πανδημία αυξάνονται, προκύπτουν αρκετά δεδομένα πλέον που μπορούν να καθοδηγήσουν την ασφαλή επάνοδο στην αθλητική δράση. Σε μια πρόσφατη δημοσίευση σε έγκριτο επιστημονικό περιοδικό παρουσιάστηκαν τα ευρήματα από...
Επικίνδυνες οι υπεραποστάσεις;
Κατά καιρούς έχουν παρατηρηθεί ορισμένες καρδιακές επιπλοκές, που μπορεί να επισυμβούν μετά από τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων. Η άνοδος των καρδιακών ενζύμων, το οίδημα του μυοκαρδίου (από εξετάσεις MRI) ή ακόμα και αρρυθμίες, έχουν αναφερθεί σε παλαιότερες δημοσιεύσεις....
Προαγωνιστικός καρδιολογικός έλεγχος
Ο προαγωνιστικός καρδιολογικός έλεγχος αποσκοπεί στο να εντοπίσει άτομα που παρουσιάζουν μια υποκείμενη καρδιακή πάθηση. Αποτελεί ένα είδος διαλογής (screening), χωρίς αυτό να σημαίνει απαραίτητα ότι με την άθληση ο κίνδυνος εκδήλωσης της πάθησης τους θα αυξηθεί. Ένα...
Επαναφορά στην άθληση μετά από Covid-19
Καθώς τα επιβεβαιωμένα κρούσματα προσβολής από τον ιό ολοένα και αυξάνονται, συνάμα συσσωρεύονται και τα ερωτήματα που αφορούν τον τρόπο ιατρικού χειρισμού τους. Ένα σημαντικό μέρος του πληθυσμού ασχολείται, είτε επαγγελματικά είτε ερασιτεχνικά, με τον αθλητισμό. Αυτά...
Αυξημένη δοκίδωση μυοκαρδίου
Κατά την εξέταση υπερήχου καρδιάς, διαπιστώνεται ορισμένες φορές μια ασυνήθιστη εικόνα του μυοκαρδίου. Παρουσιάζεται να είναι ιδιαίτερα σπογγώδες με αυξημένο αριθμό δοκιδώσεων. Παρόμοια υπερηχογραφική εικόνα εντοπίζεται και σε αθλητές υψηλού επιπέδου, πιθανόν στα...
Πόση είναι η LDL χοληστερόλη σου;
Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει πόσο σημαντικό είναι για την προστασία του καρδιαγγειακού μας συστήματος να διατηρούμε χαμηλά τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης. Μάλιστα, σύμφωνα με αυτή την δημοσίευση, όσο πιο χαμηλά είναι αυτά τα επίπεδα και για όσο μεγαλύτερο διάστημα,...