NEA
X-Cars: Οδηγώντας την επανάσταση στην αγορά αυτοκινήτου της Κύπρου
Η X-Cars είναι μία από τις μεγαλύτερες και πιο αξιόπιστες εταιρείες πωλήσεων αυτοκινήτων στην Κύπρο. Με κύριο στόχο την απόλυτη ικανοποίηση των πελατών μας, έχουμε δημιουργήσει ένα ισχυρό όνομα στον κλάδο, βασιζόμενοι στην ποιότητα, την εξυπηρέτηση και την καινοτομία....
Η Λευκωσία στο ρυθμό της Παγκόσμιας Ημέρας Τρεξίματος – Τρέχω με τον ΑΠΟΕΛ
Με μεγάλη επιτυχία και εντυπωσιακή συμμετοχή ολοκληρώθηκε την Τετάρτη, 4 Ιουνίου 2025, η καθιερωμένη εκδήλωση του Τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ «Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος - Τρέχω με τον ΑΠΟΕΛ» με την υποστήριξη και τη χορηγία της X-Cars, και τη στήριξη του Δήμου Λευκωσίας....
ΑΠΟΕΛ από το Τρόοδος μέχρι τη Φλόριντα των ΗΠΑ
Γεμάτη από δράση ήταν η Κυριακή 25 Μαΐου για το Τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ, με τους αθλητές μας να αγωνίζονται τόσο στην Κύπρο όσο και στο εξωτερικό. Από το Τρόοδος και τη Λευκωσία μέχρι την μακρινή Φλόριντα στις ΗΠΑ, οι αθλητές μας κράτησαν τα λάβαρα ψηλά. Fort Lauderdale...
Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος 2025 – Τρέχω με τον ΑΠΟΕΛ
Η πρώτη Τετάρτη του Ιούνη, έχει αφιερωθεί ως η “Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος”. Το Τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ, όπως έχει καθιερώσει τα τελευταία χρόνια, γιορτάζει τη μέρα με ομαδικό τρέξιμο στη Λευκωσία, παρουσία ολόκληρου του δρομικού κινήματος της χώρας. Με την υποστήριξη και...
Σ´ Ισπανία και Κύπρο ο τριαθλητικός ΑΠΟΕΛ
Σε τριαθλητικούς αγώνες συμμετείχε το προηγούμενο διάστημα το Τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ σε Λάρνακα και Μαγιόρκα Larnaka Triathlon Στο Larnaka Triathlon, οι αθλητές μας συμμετείχαν σε όλες τις αποστάσεις του αγώνα με τον Ρίκκο Φλωρεντιάδη να καταλαμβάνει την 3η θέση...
Με διακρίσεις συνεχίστηκε η δράση του Τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ
Με τις διακρίσεις του Λέανδρου Μάμα και της Φανής Μυτιληνού σε Δελφούς και Αθήνα αντίστοιχα, αλλά και με την παρουσία της γαλαζοκίτρινης στους δρόμους της Κοπεγχάγης συνεχίστηκε η αγωνιστική δράση του Τμήματος. Ο Λέανδρος Μάμας κατέκτησε την 3η θέση στον Δρόμο 9...
Η Ελίσσα Λοϊζά έγινε η πρώτη Κύπρια που τερμάτισε και τους έξι Major Μαραθωνίους
Η αθλήτρια του Τμήματος μας, Ελίσσα Λοϊζά, έγραψε ιστορία ως η πρώτη Κύπρια που ολοκλήρωσε και τους έξι Major Μαραθωνίους του κόσμου. Οι World Marathon Majors περιλαμβάνουν έξι από τους πιο φημισμένους και απαιτητικούς μαραθωνίους στον κόσμο: Βοστώνη, Νέα Υόρκη,...
Σε Βοστώνη, Αμβούργο, Λονδίνο, Πράγα και Παραλίμνι o ΑΠΟΕΛ
Σε Βοστώνη, Αμβούργο, Λονδίνο, Πράγα και Παραλίμνι, συνεχίστηκε η αγωνιστική δράση του Τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ. ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΒΟΣΤΩΝΗΣ, 21 Απριλίου Για ακόμη μία χρονιά, το Τμήμα μας είχε την τιμή και τη χαρά να συμμετάσχει στον ιστορικό Μαραθώνιο της Βοστώνης — τον...
Γαλαζοκίτρινη απόβαση στο Ρότερνταμ
Μία από τις μεγαλύτερες αθλητικές αποστολές στο εξωτερικό στην ιστορία του πραγματοποίησε την περασμένη εβδομάδα το Τμήμα μας που ταξίδεψε στην Ολλανδία για το διάσημο μαραθώνιο του Ρότερνταμ. Την Κυριακή 13 Απρίλιου, στη χώρα που δεσπόζει το πορτοκαλί 18...
Γαλαζοκίτρινο On tour στην Ευρώπη
Γεμάτη από δράση ήταν η περασμένη εβδομάδα για το Τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ, όπου συμμετείχε μαζικά σε τοπικούς και διεθνείς αγώνες. Συγκεκριμένα οι αθλητές μας έτρεξαν σε Κύπρο, Θεσσαλονίκη, Κρήτη, Βιέννη, Κλουζ, Φλωρεντία, Βερολίνο και Βαρσοβία. RUN FOR AUTISM, 6 ΑΠΡΙΛΙΟΥ...
Θετική σκέψη και αθλητισμός
Πολλοί αθλητές συχνά μου μιλούν για την θετική σκέψη, για την αυτοπεποίθηση αλλά και για την επιθυμητή απόδοση που δεν καταφέρνουν να έχουν… Συχνά ακούμε την φράση “θετική σκέψη”. Πολλά βιβλία έχουν γραφτεί τα οποία βασίζονται στη θετική σκέψη ενώ και πολλές θεωρίες...
Επικίνδυνες οι υπεραποστάσεις;
Κατά καιρούς έχουν παρατηρηθεί ορισμένες καρδιακές επιπλοκές, που μπορεί να επισυμβούν μετά από τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων. Η άνοδος των καρδιακών ενζύμων, το οίδημα του μυοκαρδίου (από εξετάσεις MRI) ή ακόμα και αρρυθμίες, έχουν αναφερθεί σε παλαιότερες δημοσιεύσεις....
Προαγωνιστική ρουτίνα
Η Θάλεια Παναγή μας αναλύει γιατί είναι σημαντική και πρέπει να υιοθετείται από τους αθλητές η προαγωνιστική ρουτίνα, αλλά και πως πρέπει να την εφαρμόζουν. https://youtu.be/2E53ugmfP0I Θάλεια Παναγή, αθλητική ψυχολόγος www.clearmindpro.com Διεύθυνση: Δοιράνης 1, 1070...
Προαγωνιστικός καρδιολογικός έλεγχος
Ο προαγωνιστικός καρδιολογικός έλεγχος αποσκοπεί στο να εντοπίσει άτομα που παρουσιάζουν μια υποκείμενη καρδιακή πάθηση. Αποτελεί ένα είδος διαλογής (screening), χωρίς αυτό να σημαίνει απαραίτητα ότι με την άθληση ο κίνδυνος εκδήλωσης της πάθησης τους θα αυξηθεί. Ένα...
Επαναφορά στην άθληση μετά από Covid-19
Καθώς τα επιβεβαιωμένα κρούσματα προσβολής από τον ιό ολοένα και αυξάνονται, συνάμα συσσωρεύονται και τα ερωτήματα που αφορούν τον τρόπο ιατρικού χειρισμού τους. Ένα σημαντικό μέρος του πληθυσμού ασχολείται, είτε επαγγελματικά είτε ερασιτεχνικά, με τον αθλητισμό. Αυτά...
Πώς να αντιμετωπίσουμε τον εγκλεισμό
Αναμφίβολα τώρα με τον δεύτερο εγκλεισμό, περνάμε μια πολύ δύσκολη περίοδο τόσο ψυχολογικά και όσο και συναισθηματικά. Είναι κατανοητό πως η όλη κατάσταση με την πανδημία έχει επιφέρει κόπωση σε όλους μας. Τι άλλες ψυχολογικές συνέπειες έχει επιφέρει; 1)...
Τεχνικές χαλάρωσης για αθλητές
Οι αναπνοές είναι σημαντικές για τον καθ’ ένα μας, παρόλα αυτά ελάχιστοι αθλητές τις εφαρμόζουν. Η συνεργάτης του τμήματος μας Θάλεια Παναγή, Αθλητική Ψυχολόγος, κάνει αναφορά στους τρόπους χαλάρωσης που μπορεί να εφαρμόσει ο αθλητής, αρχίζοντας από την πρακτική...
Αυξημένη δοκίδωση μυοκαρδίου
Κατά την εξέταση υπερήχου καρδιάς, διαπιστώνεται ορισμένες φορές μια ασυνήθιστη εικόνα του μυοκαρδίου. Παρουσιάζεται να είναι ιδιαίτερα σπογγώδες με αυξημένο αριθμό δοκιδώσεων. Παρόμοια υπερηχογραφική εικόνα εντοπίζεται και σε αθλητές υψηλού επιπέδου, πιθανόν στα...
Η αξία της αθλητικής ψυχολογίας
Η συνεργάτης του τμήματος μας Θάλεια Παναγή, Αθλητική Ψυχολόγος, αναλύει σε μια εφ΄όλης της ύλης συνέντευξη, στο διαδικτυακό κανάλι HBO, την αξία της αθλητικής ψυχολογίας στην απόδοση ενός αθλητή. Ερωτήματα όπως: Τι είναι ΑΘλητική Ψυχολογία; Τι είναι θυσία; Πως μπορώ...
Πόση είναι η LDL χοληστερόλη σου;
Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει πόσο σημαντικό είναι για την προστασία του καρδιαγγειακού μας συστήματος να διατηρούμε χαμηλά τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης. Μάλιστα, σύμφωνα με αυτή την δημοσίευση, όσο πιο χαμηλά είναι αυτά τα επίπεδα και για όσο μεγαλύτερο διάστημα,...
ΜΕΓΑΣ ΧΟΡΗΓΟΣ
ΧΟΡΗΓΟΙ
