NEA
X-Cars: Οδηγώντας την επανάσταση στην αγορά αυτοκινήτου της Κύπρου
Η X-Cars είναι μία από τις μεγαλύτερες και πιο αξιόπιστες εταιρείες πωλήσεων αυτοκινήτων στην Κύπρο. Με κύριο στόχο την απόλυτη ικανοποίηση των πελατών μας, έχουμε δημιουργήσει ένα ισχυρό όνομα στον κλάδο, βασιζόμενοι στην ποιότητα, την εξυπηρέτηση και την καινοτομία....
Η Λευκωσία στο ρυθμό της Παγκόσμιας Ημέρας Τρεξίματος – Τρέχω με τον ΑΠΟΕΛ
Με μεγάλη επιτυχία και εντυπωσιακή συμμετοχή ολοκληρώθηκε την Τετάρτη, 4 Ιουνίου 2025, η καθιερωμένη εκδήλωση του Τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ «Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος - Τρέχω με τον ΑΠΟΕΛ» με την υποστήριξη και τη χορηγία της X-Cars, και τη στήριξη του Δήμου Λευκωσίας....
ΑΠΟΕΛ από το Τρόοδος μέχρι τη Φλόριντα των ΗΠΑ
Γεμάτη από δράση ήταν η Κυριακή 25 Μαΐου για το Τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ, με τους αθλητές μας να αγωνίζονται τόσο στην Κύπρο όσο και στο εξωτερικό. Από το Τρόοδος και τη Λευκωσία μέχρι την μακρινή Φλόριντα στις ΗΠΑ, οι αθλητές μας κράτησαν τα λάβαρα ψηλά. Fort Lauderdale...
Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος 2025 – Τρέχω με τον ΑΠΟΕΛ
Η πρώτη Τετάρτη του Ιούνη, έχει αφιερωθεί ως η “Παγκόσμια Ημέρα Τρεξίματος”. Το Τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ, όπως έχει καθιερώσει τα τελευταία χρόνια, γιορτάζει τη μέρα με ομαδικό τρέξιμο στη Λευκωσία, παρουσία ολόκληρου του δρομικού κινήματος της χώρας. Με την υποστήριξη και...
Σ´ Ισπανία και Κύπρο ο τριαθλητικός ΑΠΟΕΛ
Σε τριαθλητικούς αγώνες συμμετείχε το προηγούμενο διάστημα το Τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ σε Λάρνακα και Μαγιόρκα Larnaka Triathlon Στο Larnaka Triathlon, οι αθλητές μας συμμετείχαν σε όλες τις αποστάσεις του αγώνα με τον Ρίκκο Φλωρεντιάδη να καταλαμβάνει την 3η θέση...
Με διακρίσεις συνεχίστηκε η δράση του Τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ
Με τις διακρίσεις του Λέανδρου Μάμα και της Φανής Μυτιληνού σε Δελφούς και Αθήνα αντίστοιχα, αλλά και με την παρουσία της γαλαζοκίτρινης στους δρόμους της Κοπεγχάγης συνεχίστηκε η αγωνιστική δράση του Τμήματος. Ο Λέανδρος Μάμας κατέκτησε την 3η θέση στον Δρόμο 9...
Η Ελίσσα Λοϊζά έγινε η πρώτη Κύπρια που τερμάτισε και τους έξι Major Μαραθωνίους
Η αθλήτρια του Τμήματος μας, Ελίσσα Λοϊζά, έγραψε ιστορία ως η πρώτη Κύπρια που ολοκλήρωσε και τους έξι Major Μαραθωνίους του κόσμου. Οι World Marathon Majors περιλαμβάνουν έξι από τους πιο φημισμένους και απαιτητικούς μαραθωνίους στον κόσμο: Βοστώνη, Νέα Υόρκη,...
Σε Βοστώνη, Αμβούργο, Λονδίνο, Πράγα και Παραλίμνι o ΑΠΟΕΛ
Σε Βοστώνη, Αμβούργο, Λονδίνο, Πράγα και Παραλίμνι, συνεχίστηκε η αγωνιστική δράση του Τμήματος Δρομέων ΑΠΟΕΛ. ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΒΟΣΤΩΝΗΣ, 21 Απριλίου Για ακόμη μία χρονιά, το Τμήμα μας είχε την τιμή και τη χαρά να συμμετάσχει στον ιστορικό Μαραθώνιο της Βοστώνης — τον...
Γαλαζοκίτρινη απόβαση στο Ρότερνταμ
Μία από τις μεγαλύτερες αθλητικές αποστολές στο εξωτερικό στην ιστορία του πραγματοποίησε την περασμένη εβδομάδα το Τμήμα μας που ταξίδεψε στην Ολλανδία για το διάσημο μαραθώνιο του Ρότερνταμ. Την Κυριακή 13 Απρίλιου, στη χώρα που δεσπόζει το πορτοκαλί 18...
Γαλαζοκίτρινο On tour στην Ευρώπη
Γεμάτη από δράση ήταν η περασμένη εβδομάδα για το Τμήμα Δρομέων ΑΠΟΕΛ, όπου συμμετείχε μαζικά σε τοπικούς και διεθνείς αγώνες. Συγκεκριμένα οι αθλητές μας έτρεξαν σε Κύπρο, Θεσσαλονίκη, Κρήτη, Βιέννη, Κλουζ, Φλωρεντία, Βερολίνο και Βαρσοβία. RUN FOR AUTISM, 6 ΑΠΡΙΛΙΟΥ...
Άσκηση σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας
Παρ’ όλες τις ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες της άσκησης, οι πρόσφατες μελέτες του Εργαστηρίου Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας αναδεικνύουν τις πολύ σημαντικές επιπτώσεις των περιβαλλοντικών συνθηκών, όπως της θερμοκρασίας και της ηλιακής...
Η σημασία του καλού ύπνου
Συγκεκριμένα, και μετά από αυστηρό περιορισμό της διάρκειας του ύπνου στις 4 ώρες, διαπιστώθηκε αύξηση των επιπέδων νορεπινεφρίνης και αύξηση της μέσης τιμής αρτηριακής πίεσης. Το εύρημα αυτό ήταν ακόμα πιο εμφανές στις γυναίκες. Όλες οι μορφές διαταραχής ύπνου, με...
Πώς ένας αθλητής χτίζει καλές συνήθειες
Όλοι μας γνωρίζουμε ότι οι αθλητές θα πρέπει να έχουν σωστές και καλές συνήθειες. Τι εννοούμε συνήθειες; Συνήθεια είναι η σωστή διατροφή, ο ύπνος, η προπόνηση (τόσο σωματική όσο και πνευματική). Βλέπουμε ότι οι αθλητές υψηλού επιπέδου (elite athletes) διαφέρουν από...
Kίνδυνος αρρυθμιών από κατανάλωση καφέ;
Η κατανάλωση καφέ παρουσιάζει στην επιστημονική βιβλιογραφία αντικρουόμενες θέσεις όσον αφορά την πρόκληση αρρυθμιών. Σε μια πρόσφατη δημοσίευση, από ένα αρκετά μεγάλο δείγμα 386.000 ατόμων και μετά από μέση παρακολούθηση 4.5 ετών, προκύπτει ότι ο καφές έχει μια...
H προσωπικότητα επηρεάζει την απόδοση;
Η προσωπικότητα του αθλητή φαίνεται να συνδέεται άμεσα με την απόδοση και συνάμα με την επιτυχία. Ο Allport (1937) όρισε την προσωπικότητα ως τα σωματικά και ψυχικά χαρακτηριστικά, δυναμικά οργανωμένα, που καθορίζουν τον τρόπο που προσαρμόζεται κάποιος στο περιβάλλον...
Κολπική μαρμαρυγή σε αθλητές
Η άθληση αποδεδειγμένα βοηθά το καρδιαγγειακό σύστημα και την υγεία μας. Όπως και σε όλους τους κανόνες της ζωής όμως, έτσι και σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν και οι ξαιρέσεις. Φαίνεται ότι οι αθλητές, και ιδιαίτερα αυτοί που αγωνίζονται σε μικτά αγωνίσματα αντοχής...
Καλοκαίρι και άσκηση
Μπαίνουμε για τα καλά στο καλοκαίρι και οι υψηλές θερμοκρασίες αναδεικνύονται ως ένα από τα βασικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι αθλητές μεγάλων αποστάσεων κατά τη διάρκεια της προπόνησης τους. Σε γενικές γραμμές, γνωρίζουμε ότι για κάθε ένα βαθμό που αυξάνεται η...
Άσκηση & διατροφή προστατεύουν καρδιά
Σε μια πρόσφατη δημοσίευση υπερτονίζεται για μια ακόμα φορά η τεράστια σημασία που έχει η άσκηση και η διατροφή στην προστασία της καρδιάς μας. Ανάμεσα σε 92 άτομα που υποβλήθηκαν σε αξονική στεφανιογραφία επιβεβαιώθηκε μετά από διάστημα 67 εβδομάδων, και μετά από...
Έκτακτες κοιλιακές συστολές στην καρδιά
Οι έκτακτες κοιλιακές συστολές αποτελούν μια συχνή μορφή αρρυθμίας. Άλλοτε εμφανίζονταιτυχαία, χωρίς να αναφέρεται κάποιο σύμπτωμα, κατά την διενέργεια ενόςηλεκτροκαρδιογραφήματος και άλλοτε προκαλούν κάποιου είδους ενόχληση, που περιγράφεταισυχνά ως φτερούγισμα ή...
Αθλητισμός Vs κορωνοϊός
Καθώς τα δεδομένα που συσσωρεύονται από την πανδημία αυξάνονται, προκύπτουν αρκετά δεδομένα πλέον που μπορούν να καθοδηγήσουν την ασφαλή επάνοδο στην αθλητική δράση. Σε μια πρόσφατη δημοσίευση σε έγκριτο επιστημονικό περιοδικό παρουσιάστηκαν τα ευρήματα από...
ΜΕΓΑΣ ΧΟΡΗΓΟΣ
ΧΟΡΗΓΟΙ
